最近聽到身邊好幾個朋友都在實行「超慢跑」，說只要在家原地至少超慢跑30分鐘，不用出門也能運動，完全適合我這種懶人，但在家跑步我最怕兩件事，一是吵到樓下，二是踩在地板太硬腳底痛，某天滑手機，剛好看到來自健康三樂事 Sunlus的muva加厚耐震防滑超慢跑墊，有避震、防滑、靜音，尤其適合不擾鄰的室內運動需求，而且還有SGS認證；
我熱敷的老朋友 當然也是運動墊的第一選擇
想起去年冬天買了健康三樂事Sunlus的熱敷墊，不管是睡前暖暖腳、還是生理期不舒服的時候，蓋在小腹上，它都超給力，也因為這樣，對他們家的產品就自然放心很多，畢竟健康三樂事Sunlus是全方位保健專業品牌，而muva 是他們專為健康守護與日常運動習慣設計的自創品牌，就覺得可以入手試試!
10mm厚實感 腳底和膝蓋都會謝謝你
收到的時候是長長一捲，一拿出來就覺得真的比我家中的瑜伽墊厚蠻多的，最有感的是那個10mm厚度的避震設計，踩上去腳底很舒服，連膝蓋都覺得有被照顧到，不是那種軟爛的泡棉墊，這種超厚款慢跑墊踩過就知道差別。
低調灰色系 居家風格也能和諧搭配
墊子的尺寸是60×60cm，不用特別找地方收納，對住套房或空間有限的人來說真的很加分，要做超慢跑、站著定點運動.冥想都沒問題，顏色是那種低調耐看灰階，放家裡不會太突兀，就算光腳踩起來也不會黏腳~
上面印著一條跑道搭配大大的START字樣，一站上去就有種我要開始動了的儀式感，像是每天提醒自己~哪怕只是10分鐘，只要開始，就是前進的一步。
不是只有厚 連止滑也做得很到位
它的防滑設計真的做得滿用心，不只墊子表面有紋路，底部抓地力也夠，跑起來不會整塊墊子跟著滑走，它也是台灣製造有SGS認證，畢竟這種每天都要踩來踩去的，真的要買品質好的。
第一次跑的時候我還有點懷疑這樣能流汗嗎？果真的站上墊子跑了幾分鐘超慢跑之後，還真的會流汗欸！
安靜到鄰居不知道我在運動
還能順便追劇根本適超適合我的運動，墊子踩起來沒有厚重腳步聲，腳步落下去有一種被回彈接住的感覺，不穿鞋跑起來也不會腳底板痛，跑了好幾天，鄰居也完全沒在社區群組抗議，所以跟我一樣怕吵到樓下的人就不用擔心啦。
運動完我會直接坐在墊子上做個伸展，muva加厚耐震防滑超慢跑墊不只踩起來舒服，坐起來也很剛好，有時候我也會在上面冥想，整個就成為屬於自己的放鬆小角落。
而且不用特別找地方收，擺著就能提醒自己該動一動了，如果你跟抽抽一樣，是那種想運動但又不想太麻煩的人，每天30分鐘超慢跑，沒壓力也沒藉口偷懶，慢慢跑起來，習慣就會養成了喔。
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