幫長輩準備餐點好煩惱?「一留好物」低鹽 低脂 冷凍食品 中式西式任你選 快速搞定健康餐點!

by Chih Wei
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準備餐點好煩惱?一留好物讓我好菜上桌

每天光想要煮什麼真的很燒腦,既要兼顧營養美味,菜色又不想太單一?特別是家有長輩或小孩要照料的話,備料加上做飯就更麻煩耗時了,像我每週末回家,我媽都會煮滿桌我愛吃的菜色,說只有我回來她才有心情煮飯。而她平時一個人,總是隨便吃餅乾、麵包,或超商便當解決,我擔心這樣長期下來,營養會不夠,甚至鈉含量過高影響健康,

後來無意間在網路上發現了「一留好物」,他們不只有冷凍調理包,還有很多生活用品,選品都很用心,這次我就先訂了幾樣回來,自己試過覺得好,才敢放心買給我媽。

扁平真空包裝好收納 成分安心看得見

打開包裹的第一眼,就覺得很有質感,每款都是使用真空包裝,而且壓得很扁平,像我們家冷凍庫超小,都能輕鬆收納,沒有多餘的裝飾,裡面的食材一目了然。

有些市面上的冷凍調理包,為了保存方便或增添風味,常會加入防腐劑、味精或雞粉,雖然這些都是合法的添加物,但長期吃進肚子裡,還是會讓人有點擔心。尤其是準備給家人吃,總希望成分越單純越好,仔細包裝背後的成分,裡面用的都是我們日常熟悉的食材,沒有什麼讓人看不懂的化學添加物,這點真的讓人放心不少。

多元加熱方式 美味料理輕鬆上桌

加熱方式也超簡單,如果家裡有電鍋,只要把料理包拆開倒進碗裡,外鍋加個半杯水,按下去等跳起來就能吃了!

如果是用鍋子加熱有湯汁的調理包,就用小火慢慢加熱,攪一攪就搞定。趕時間用微波爐更快,把料理包拆開倒進碗裡,700瓦微個1~2分鐘,馬上能上桌。連隔水加熱都行,煮好一鍋滾水,把要解凍的調理包放進去,泡個5~7分鐘,,一樣簡單省事,怎麼加熱方式就看自己習慣。

紅燒豬軟骨:家常紅燒味軟嫩又入味

來看看我挑了什麼好料吧,首先是紅燒豬軟骨,一看到就覺得特別適合我媽,牙口不太好的長輩來吃一定很適合,裡面是用台灣很有名的究好豬,這種豬肉品質很好,品質讓人比較放心,紅燒口味本來就很下飯,而且豬軟骨有豐富的膠質和鈣質,長輩吃也很好,所以當初就覺得這款非買不可!

加熱好之後,香味馬上撲鼻而來,豬軟骨已經燉得入口即化,完全不用費力咬,醬汁已經融進每一塊軟骨裡,風味濃郁又不會太鹹,也沒有過重的油膩感,濃濃的紅燒家常味,配上一碗熱騰騰的白飯,吃起來特別滿足。

黃金咖哩豬:自然熬煮咖哩香一吃就愛上

接下來是黃金咖哩豬!我媽本來就很喜歡咖哩,看到完全沒有添加化學調味料,這點完全打動我,對長輩來說,吃起來健康又沒負擔是最重要的,搭個白飯再適合不過了。

加熱後咖哩的香氣瞬間充滿廚房,濃濃的香味讓人食慾大開,豬肉和蔬菜份量都超實在,肉塊很大,每一塊都吸滿了咖哩醬汁,再加上咖哩用新鮮洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯去熬煮,每一口都能感受到自然的甘甜,完全沒有添加化學調味料,咖哩味道卻一點都不單薄,風味很細緻,不像有些咖哩塊煮出來香料味過重,是那種很自然的甘甜香氣,大塊的豬肉配上熬煮入味的蔬菜,濃濃咖哩香實在很下飯。

燻鮭魚雞蛋拌飯:懷舊香氣滿足每一口

如果吃膩了白飯,燻鮭魚雞蛋拌飯,絕對是一個很棒的新選擇,它用了台灣的溫體雞蛋、冠軍越光米,還有自家煙燻的鮭魚,光看成分就很實在,拌飯我特別推薦用電鍋加熱,熱完的米粒濕潤又Q彈,真的太誘人了!

每一口都吃得到燻鮭魚的鹹香,搭配越光米的Q彈口感,再混著滑嫩的雞蛋,裡面還有些許的紅蔥頭和蒜香味,層次豐富卻不會太重,而且拌飯和一般的炒飯比起來,少了很多油脂,吃起來清爽沒負擔。最讓抽抽覺得特別的是,它用自煉豬油提香,這種豬油香就是小時候媽媽做飯的味道,濃濃的懷舊感,這樣一碗拌飯,不只適合長輩吃,小朋友一定也是超愛的!

原來漢方茶也可以這麼好喝

除了調理包,這次還入手了幾款「菓茶很有事」的茶包。平時我就很愛喝茶,看到這麼吸引人的包裝和口味,怎麼可能不試試呢?而且都是由營養師跟中醫師共同研發,把漢方茶飲變得好好喝,讓現代人更容易接受。其中有兩款是帶果乾的漢方茶飲,每包都加了低溫烘焙的果乾,喝起來特別順口,完全顛覆了我對漢方茶的印象!而且無農藥、無添加、無污染,讓人喝起來很放心。

鳳梨洛神薄荷茶

鳳梨洛神薄荷茶喝起來酸酸甜甜,洛神花的味道很鮮明,配上薄荷的微涼感,最後還能喝到鳳梨果乾的自然果香,味道層次很豐富,泡上一杯清爽又開胃,酸甜之間讓人特別放鬆,瞬間感覺整個人都清爽起來。

佛手紅棗枸杞茶


佛手紅棗枸杞茶特別適合冬天或好朋友拜訪那幾天,紅棗和枸杞的甜味剛剛好,加上佛手柑淡淡的果香,喝起來溫潤舒服,佛手柑的果香搭配紅棗和枸杞的清甜,特別適合忙碌後,用來靜心享受片刻的寧靜時光。

水逆消消飲

水逆消消飲這名字超有趣的!一沖下去就能聞到黑豆和蕎麥的香氣,喝起來是黑豆風味為主,還帶點蘋果的果香,重點是完全沒有咖啡因,冷泡熱飲都很適合,特別是想感覺輕盈舒適的時候,清爽的風味真的很加分。

在一留好物 選品用心優惠更多

為什麼我會推薦在「一留好物」購買呢?因為他們家選品很用心,不僅有無添加的冷凍料理包,還涵蓋生活居家好物等等,而且他們的官網優惠特別多~

像是註冊會員就送50元折價券,首購還能再拿50元紅利,之後每消費100元還可以累積紅利回饋。更棒的是,消費滿1000元還會加送實用小禮物,不只買得安心也很划算!

品嚐過這些料理後,不僅讓我放心訂給我媽,自己也忍不住想多買幾款放在家裡,萬一哪天懶得煮飯,拿出來加熱一下就能輕鬆搞定,如果你在找優質的選品,不妨上「一留好物」去逛逛喔!

一留好物:https://www.is-yu.com/

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