蛋白質你有吃夠嗎？

最近開始注意每天蛋白質攝取量，以體重換算下來，我每天至少要攝取60～70克蛋白質才夠，但實際三餐吃下來，如果沒有特別留意，根本補不到那麼多，真的很容易默默就蛋白質攝取不足。這時喝一瓶健康式 healthi 的《完整蛋白飲》，剛剛好能補上需要的量，而且不會太有負擔。

一瓶約3顆土雞蛋、5杯鮮奶或是一手掌大的雞胸肉，每瓶有18g高蛋白，還包含4015mg支鏈胺基酸（BCAA），另外也有鈣、維生素D3、K、鎂等營養成分，搭配28種維生素與礦物質，補充的不只是蛋白質，還顧到其他日常需要的營養。

蛋白質等級為世界冠軍級，是中華民國農會鮮乳廠生產的保健品，營養成分標示得非常清楚，還不含加工添加物，讓人補起來安心又輕鬆。

三種口味一次滿足｜原味｜可可｜奶茶

經典原味是高海拔特級鮮乳，整體口感滑順，適合早上不想喝太重口味的人，用來加入優格、燕麥或咖啡也都滿適合。

濃郁可可是三款中味道最濃的，屬於厚實的可可風味，入口是可可味比較明顯的那種，下午嘴饞或運動後喝都很適合。

醇厚奶茶是嚴選阿薩姆茶葉，有奶香也有茶味，甜度不明顯，喝起來算比較清爽。

玻璃瓶裝隨手喝 加熱好方便

不管是經典原味、濃郁可可、醇厚奶茶，都是玻璃瓶裝，開瓶即飲也很方便，選用高品質玻璃瓶，冷藏或加熱都可以，玻璃比起塑膠更穩定，也不會有鐵罐異味，不管是放在冰箱裡冰著喝，還是泡在熱水中微溫飲用都可以，平常放辦公桌、帶出門也都很方便。

如果有長輩或身邊朋友在找方便補充蛋白質的營養品，這款也很適合當作伴手禮，7瓶裝禮盒包裝簡約質感，逢年過節也不失禮。

一瓶搞定營養補充

健康式蛋白飲不需要特別運動才喝，它本來就是設計給一般人日常補充的，冷熱都能喝、每天喝1～2瓶就很剛好，早餐、睡前或運動前後都能飲用。建議開瓶後在15分鐘內慢慢喝完，讓日常生活中比較難補足蛋白質的人，輕鬆補充。

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